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湖北工業(yè)大學(xué)經(jīng)管學(xué)院舉辦2021級研究生心理講座

為了進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識,提高新生的心理素質(zhì),10月19日上午,經(jīng)管學(xué)院邀請心理健康教育與咨詢中心袁圓老師,為150余名新生作了一場精彩的心理健康教育講座。

袁圓老師結(jié)合視頻、故事案例等,就心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和意義、研究生期間常見的心理問題及調(diào)適和怎樣應(yīng)對心理障礙與心理危機(jī)這三個(gè)方面給大家做了詳細(xì)介紹。她指出,心理健康大到國家層面,是國民健康素養(yǎng)的組成部分,是社會文明的體現(xiàn),小到個(gè)人來說是健康人生的保障條件,是同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展的基本要求,是未來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。要學(xué)會正確認(rèn)識自己,接納自己,養(yǎng)成良好的飲食、運(yùn)動和生活習(xí)慣,保持積極樂觀的心態(tài)和良好的人際關(guān)系。她還介紹了學(xué)校心理咨詢服務(wù)指南、心理咨詢方式和渠道。

據(jù)悉,經(jīng)管學(xué)院一直關(guān)注研究生的心理健康問題,堅(jiān)持育心與育德相結(jié)合的原則,注重對研究生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和心理健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

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